Infeksi pada anak-anak bisa diakibatkan oleh 2 macam mikroba, virus atau bakteri. Dan jenis serta macam infeksinya bisa berbeda dalam berbagai hal. Bakteri Bakteri berbiak dalam CAIRAN tubuh, ukurannya cukup besar hingga bisa dilihat di bawah mikroskop dan hancur oleh antibiotoka. Seorang anak bisa terinfeksi bakteri yang sama beberapa kali. Virus Virus jauh lebih kecil dari bakteri, dan berbiak di dalam SEL - SEL tubuh. Mereka tak bisa dilihat di bawah mikroskop dan tak takut pada antibiotika biasa. Sekali terserang virus tertentu, umumnya bisa mamberikan kekebalan seumur hidup. Itulah sebabnya kenapa biasanya anak-anak hanya sekali terserang cacar air. Penanggulangan Dokter perlu mendiagnosa dulu penyebabnya, virus atau bakteri. Acap kali keduanya sulit dibedakan tanpa pemeriksaan laboratorium yang memakan waktu. Kebanyakan dokter memberi diagnosa berdasarkan kesamaan gejala yang dialami penderita lain yang sewilayah. Bila diduga akibat virus, pengobatan ditujukan untuk peredaan gejala, misalnya nyeri dan demamnya. Bila akibat bakteri, atau bila dicurigai ada pembiakan bakteri, maka dokter akan memberi obat antibiotika.
Penyakit jantung Koroner timbul bila terjadi timbunan lemak / karang ( Altheroma )di dalam dinding Arteri pemasok darah ber Oksigen ke jantung, shg timbunan lemak ini dpt membuatnya menyempit & mengganggu aliran darah.Penyakit jantung Koroner ini dpt menimbulkan nyeri dada ( Angina ).Hal ini dpt muncul setelah bekerja ( terlalu ) berat / adanya ketegangan emosi, di mana kebutuhan jantung akan Oksigen tdk dpt dipenuhi krn menyempitnya Arteri Koroner.Sering ditemukan kasus bahwa pengidap Jantung Koroner tdk mengalami gejala apa - apa, shg mereka br menyadarinya stlh mereka mengalami serangan jantung, di mana terjadi penggumpalan darah ( Artheroma ) yg menyumbat Arteri Koroner & memutuskan suplai darah ke jantung, hal ini dpt berakibat fatal, bahkan walaupun tdk sampai mengakibatkan kerusakan permanen pd otot jantung. Bila ternyata anda mengidap penyakit jantung koroner, anda perlu mengubah kebiasaan yg dpt menunjang terjadinya penyakit itu.Mungkin jg dokter anda akan memberikan obat utk mengurangi kemungkinan serangan Angina / sejenisnya, utk diminum ketika terserang.Bila ternyata jg terdpt penyakit darah tinggi, inipun memerlukan pengobatan yg serius. Bila penyempitan Arteri Koroner ternyata telah parah, perlu dilakukan operasi utk membuat saluran pintas pd bagian arteri koroner yg terkena, dgn menggantinya dgn pembuluh darah yg sehat, bisa dr kaki atau dr Arteri pd dinding dada.Operasi seperti ini adlh oparasi besar ( Mayor ),ttp prospeknya baik utk hidup aktif & sembuh dr nyeri dada.Operasi spt ini disebut Pembedahan Pintas Arteri Koroner. Hal2 yg dpt dilakukan utk mencegah terjadinya penyakit jantung koroner adlh : MEROKOK,dimana peluang para perokok 2 kali lbh besar utk terkena serangan jantung drpd yg bukan perokok. KEGEMUKAN,dimana orang yg gemuk biasanya cenderung menyukai makanan2 yg berlemak, shg menambah peluang terjadinya Artheroma.Beratnya bobot tubuh pd orang gemuk pun akan menambah regangan pd jantung, shg membuat jantung lbh rawan thdp keterbatasan pasokan darah.Menurunkan konsumsi makanan berlemak akan mengurangi resiko terserang penyakit jantung koroner. KURANG OLAH RAGA,dimana kebiasaan berolahraga secara teratur akan meningkatkan efisiensi jantung, shg memperkecil kebutuhan Oksigen utk bekerja.Peningkatan kebugaran melalui olah raga, secara bertahap akan mengurangi regangan pd jantung, shg memperkecil kemungkinan gangguan suplai darah yg dpt menyebabkan penyakit jantung koroner.
 | Dyslexia | Jul 17, '08 3:28 PM
for everyone |
Arti harafiah kata dyslexia adalah sulit bicara atau berucap. Kata ini dipakai untuk menyebutkan kelainan berbentuk kesulitan dalam membaca dan menulis pada anak-anak normal.Ada anak yang mempunyai kesulitan dalam mengeja dan membaca dengan keras. Diantara dokter dan psikolog ada perberbedaan pendapat tentang penyebab dyslexia. Ada yang berpendapat bahwa dyslexia disebabkan oleh penyempitan syaraf pada otak, sementara yang lainnya menyebutkan hal ini disebabkan oleh kerusakan pada otak sewaktu lahir^ atau sebagai akibat dari sakit pada awal masa pertumbuhan. Mendiagnosa dan Mengobati DYSLEXIA. Kemungkinan adanya dyslexia harus diwaspadai jika anak anda mengalami kesulitan dalam pelajaran membaca dan menulis, tak sebanding dengan kemampuannya di bidang lain.Gurunya akan bisa melaporkan apakah kemajuannya masih wajar. Jika setelah menguji semua aspek kesehatan dan prestasi si anak ,sekolahnya mengakui bahwa mungkin ia menderita dyslexia, sebaiknya segera diatur jadwal pelajaran tambahan untuk membantu si anak.
Cara terbaik mengukur temperatur bayi adlh dgn menyelipkan termometer di ketiak bayi. 1.Kibaskan termometer ,shg air raksanya turun ke bwh tanda " normal " 2. Pangku bayi & kepitkan termometer di ketiak nya. 3. Rapatkan lengan bayi ke tubuh nya agar lengan bayi terjepit kuat ( selama 3 menit ) 4. Ambil termometer & lihatlah angka petunjuk nya baik - baik Dengan cara2 tsb di atas, anda bisa YAKIN bahwa bayi anda demam, bila suhunya sampai 38 derajat Celcius ( atau lebih ) Ada juga termometer digital, namun tingkat keakuratan nya lbh rendah drpd termometer air raksa....hal ini disebabkan air raksa pd termometer air raksa bergerak perlahan ( sesuai suhu tubuh ) , shg hasilnya lebih akurat.
KUTIL adlh benjolan di kulit, yg diakibatkan oleh infeksi virus.Jenis kutil yg paling umum adlh yg permukaan nya kasar, keras & tdk terasa sakit .Kutil bisa tumbuh sendirian, bisa juga bergerombol.Kutil bisa menyerang di mana saja pd bagian tubuh manusia...namun bagian tubuh yg biasanya paling banyak terserang kutil adlh bagian tangan & kaki, pd bbrp kasus tertentu, kutil bisa jg tumbuh di wajah.Kutil pipih ( VERRUCA ) yg lazim disebut " mata ikan " biasanya muncul di telapak kaki & akan menimbulkan rasa sakit ( nyeri ) bila dipakai berjalan Penanggulangan nya : Biasanya kutil akan lenyap dgn sendirinya tanpa perawatan khusus.Namun bila kutil tersebut dirasakan mengganggu penampilan, maka bisa dibawa ke rumah sakit utk dihilangkan dgn pembakaran ( cauter ). Pd kutil " mata ikan " biasanya dokter kulit akan memberikan sejenis minyak utk dioleskan pd kutil tsb, yg dpt melunakkan kutil tsb & membuat kutil " mata ikan " itu copot dgn sendirinya. BISUL akan timbul bila FOLIKEL rambut ( lubang tempat rambut di kulit ) terinfeksi bakteri, yg mengakibatkan menumpuknya nanah ( PUS ) di folikel...yg lama kelamaan akan menimbulkan bintil yg meradang dgn pusat berwarna putih di bwh kulit.Bila bisul pecah, akan membuat nanah ini keluar & kulitpun akan pulih kembali.Bisul lazim disebut Abses. Penanggulangan nya: Pd bbrp kasus yg tdk parah, bisul akan sembuh dgn sendirinya.Bisa jg menambahkan AntiSeptik pd air mandi kita utk mencegah penyebaran infeksinya.Bila bisul pecah, hapuslah nanah nya hati2 dgn kapas yg sdh dibasahi larutan AntiSeptik ( bila perlu, tutuplah dgn plester ). Periksalah segera ke dokter, bila bisul tsb berukuran besar & menyakitkan / jumlahnya banyak / sdh sembuh ttp timbul lagi.Biasanya dokter akan memberi krim antibiotik & larutan antiseptik.Kadang2 ( bila dirasa perlu ), dokter akan menoreh ujung bisul utk mengeluarkan nanah nya, karena hal tsb dpt mempercepat proses penyembuhan.
" Jerawat " adalah istilah utk sekelompok " gejala " di kulit yg umumnya timbul di Wajah, Dada & Punggung Atas......disebabkan oleh adanya penyumbatan & infeksi folikel rambut di kulit...terutama di masa Remaja dimana aktifitas hormonal pd remaja dpt meningkatkan produksi SEBUM ( minyak kulit alami ),shg kulit remaja lbh rawan thdp gangguan jerawat. Berikut adlh 3 Gejala & Jenis jerawat yg plg umum : BLACKHEAD : Gejalanya adlh timbul bintik2 hitam kecil di sekitar hidung & dagu ( akibat sel kulit mati & Sebum yg terkumpul dlm folikel bulu ) yg akan menjadi " tak berwarna " ketika terkena udara.Blackhead biasanya diikuti dgn tumbuhnya jerawat / bintik hitam sejenis.Bila Blackhead semakin menyebar ( dan biasanya membuat risih ),dpt dihilangkan dgn ramuan pengamplas yg umum disebut " Lulur " PUSTULES: Gejalanya adlh timbul bintil yg meradang dgn pusat berwarna putih.Pustules timbul krn adanya aktifitas Bakteri di dlm Sebum yg terkumpul ( menumpuk ) di folikel rambut KISTA : Gejalanya adlh timbulnya benjolan lunak yg meradang di bawah kulit,yg disebabkan pembentukan jaringan parut di sekitar daerah yg meradang ( di bawah kulit ).Jerawat jenis Kista inilah yg biasanya meninggalkan bekas parut. Pengobatan Sendiri : Jerawat dgn kategori " jinak " bisa diobati sendiri dgn obat2an yg dpt dibeli bebas di apotik2. Contohnya: Berupa Cream, Larutan , Sabun Anti bakteri ( utk membasuh kulit / cuci muka ) yg mana semuanya bertujuan utk mengurangi / menghambat aktifitas bakteri. Larutan Peroksida Belerang ( Sulfur Peroksida ) atau bisa juga Benzoil Peroksida yg dpt mengobati jerawat kategori " agak ganas "..namun perlu berhati2 didlm pemakaian, ikuti petunjuk pemakaian nya dgn benar, krn larutan ini dpt membuat kulit terasa perih. Lulur ( ramuan pengamplas ) yg berfungsi utk mengupas kulit terluar & menghilangkan sumbatan pd folikel rambut.Berfungsi jg utk membantu menghilangkan Blackhead.....namun perlu diingat bahwa memakai lulur tdk boleh terlalu sering, terlebih bila kulit sdg meradang. Pengobatan Profesional ( oleh Dokter ) : Apabila pengobatan sendiri tak membuahkan hasil yg memuaskan,sementara jerawat semakin parah, bahkan sampai membuat risih...segeralah hubungi dokter ( ahli kulit ) utk berkonsultasi & biasanya dokter ahli Kulit akan memberikan ( umum nya ) resep2 berikut : Keratolitika : agak lbh kuat dibandingkan obat2an yg dpt dibeli bebas, namun cara kerjanya sama. Antibiotika : untuk diminum dlm dosis kecil & biasanya hrs diminum dlm kurun waktu yg cukup lama.Antibiotika ini berfungsi utk melawan aktifitas bakteri di kulit & seringkali bisa mengatasi jerawat yg " cukup parah " Hormon ( turunan vitamin A ) / Retinol : Biasanya diberikan utk pasien dewasa dgn masalah jerawat " parah ". Yg penting diingat utk menghindari gangguan jerawat ini adlh dgn senantiasa menjaga kebersihan kulit wajah & tubuh...juga hindari kebiasaan memegang atau meraba wajah dgn tangan yg kotor ( belum dicuci ) & hindari makanan yg kadar lemak nya tinggi ( kacang, gorengan, dll ) Pada kasus tertentu, pasien jg dilarang mengkonsumsi cabe..
Ada beberapa cara praktis yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya nyeri punggung : - POSISI DUDUK yg benar Berapa lamapun anda duduk, usahakan agar punggung anda tetap berada dlm posisi lurus & hindarkan posisi meringkuk.Pilihlah kursi yg mempunyai sandaran yg tegak & keras, agar bisa menopang tulang punggung anda.Ketika anda duduk, letakkan telapak kaki anda di lantai dgm lutut terlipat, dgn sudut yg tepat. - SIKAP TUBUH yg benar Sikap berdiri yg tepat utk menghindari peregangan yg tdk perlu pd punggung adalah dgn meluruskan kepala, tubuh & kaki anda dlm satu garis ( berdiri tegak lurus ) - POSISI BERBARING yg benar Pilihlah kasur yg kaku atau bila perlu letakkan papan2 di balik kasur anda.Gunakan bantal kepala utk meluruskan kepala anda.Ke dua hal ini bisa membantu punggung & mencegah agar tulang punngung tidak bengkok secara tidak sehat. - POSISI MENGANGKAT BARANG yg benar Untuk memindahkan barang ( apalagi yg berat ), dekatkan diri anda sedekat mungkin terhadap barang tsb...ketika anda membungkuk utk mengangkat barang berat tsb, tetaplah pd posisi punggung tegak lurus ( jgn bengkok / condong ke bawah ) .Jadi jgn membengkokkan punggung anda, tetapi lutut anda yg dibengkok kan ketika mengangkat barang berat tsb,agar otot yg meregang adlh otot kaki anda & bukan otot punggung anda.
Pengaruh langsung dr alkohol adlh menumpulkan reaksi otak & syaraf. Dalam jumlah sedikit, alkohol dpt menimbulkan perasaan riang & santai, namun dalam jumlah banyak / berlebihan dpt melemahkan ingatan, akal,koordinasi & reaksi2 emosional. Alkohol jd dpt memperlebar urat darah, dimana ( ketika diminum ) akan menghangatkan sekujur tubuh ( sebentar ) & rasa hangat tsb akan berganti dgn rasa dingin yg amat sangat ( Hypothermia ). Alkohol yg diminum dlm jumlah banyak jg akan menimbulkan rasa capai, mual, pening & menimbulkan efek yg merusak pd lambung & usus.Alkohol jg dpt menimbulkan masalah sosial & keluarga  Berikut masalah2 gangguan kesehatan yg dpt ditimbulkan oleh pemakaian alkohol dlm jangka panjang & jumlah pemakaian yg banyak ( terus menerus / teratur ) : - Otak dpt mengerut - Memicu kegemukan ( obesitas ) akibat tingginya kalori dlm alkohol - Menimbulkan kerusakan hati ( Cirrhosis )dimana tubuh tak mampu lg memproses sari2 makanan & obat2an. - Kecanduan ( beserta problem2 sosial yg ditimbulkan akibat kecanduan tsb ) Batas maksimum pemakaian alkohol yg masih aman pada wanita adlh di bwh 30 gr/hari....sdgkan pada pria tdk boleh lebih dr 40 gr/hari. cat : Dibawah 30 gr setara dgn 3 gelas kecil anggur atau 3 gelas kecil bir. Perlu diingat bagi wanita, bahwa minuman beralkohol dpt menambah peluang kelahiran bayi dgn berat badan kurang, juga kelahiran bayi dgn mental terbelakang.
Bila anda merokok & termasuk golongan perokok berat, HENTIKANLAH !! karena tak diragukan lg bahwa merokok akan memacu berbagai penyakit SERIUS !!  Penyakit jantung & kanker paru2 adalah dua penyakit serius yg banyak diderita oleh perokok. Dgn berhenti merokok, peluang anda untuk terkena penyakit akibat merokok akan semakin berkurang setiap tahun  & dgn berhenti merokok berarti anda sudah mengurangi tingkat resiko bagi kesehatan anda sendiri  Dalam setiap batang rokok yg anda hisap, terkandung 3 zat berbahaya bagi kesehatan anda, yaitu : TAR : Zat berbahaya ini ( berupa kotoran pekat ) dpt menyumbat & mengiritasi paru2 & sistem pernafasan, shg menyebabkan penyakit bronchitis kronis, emphysema & dlm bbrp kasus menyebabkan kanker paru2 ( penyakit maut yg hampir tak dikenal oleh mereka yg bukan perokok ).Racun kimia dlm TAR jg dpt meresap ke dlm aliran darah & kemudian dikeluarkan di urine.TAR yg tersisa di kantung kemih jg dpt menyebabkan penyakit kanker kantung kemih. NIKOTIN : Adalah suatu zat yg membuat kecanduan & dpt mempengaruhi sistem syaraf, mempercepat detak jantung ( melebihi detak normal ) , sehingga menambah resiko terkena penyakit jantung. KARBON MONOKSIDA : Zat ini dpt meresap dlm aliran darah& mengurangi kemampuan sel2 darah merah untuk membawa Oksigen ke seluruh tubuh, sehingga sangat besar pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah.Selain itu, karbonmonoksida memudahkan penumpukan zat2 penyumbat pembuluh nadi, yang dapat menyebabkan serangan jantung yg fatal....juga dapat menimbulkan gangguan sirkulasi darah di kaki.Efek terakhir ini membuat para wanita perokok lbh beresiko ( drpd wanita non perokok ) mendpt efek samping berbahaya bila meminum pil kontrasepsi ( pil KB )...itulah sebabnya mengapa para dokter kandungan ( ginekolog ) umumnya segan memberi pil KB pd wanita yg merokok. Hindarilah merokok pd masa kehamilan, krn NIKOTIN 7 KARBONMONOKSIDA yg terdpt dlm aliran darah wanita perokok dpt membuat pembuluh darah di Plasenta ( ari - ari ) mengecil, sehingga Oksigen & Zat2 makanan yg mencapai janin akan berkurang, yg mana akhirnya dpt mengganggu pertumbuhan janin itu sendiri & mengakibatkan bayi dilahirkan dgn berat badan kurang, shg hrs di rawat dulu di unit perawatan khusus utk bayi yg baru lahir. Kandungan ke 3 zat berbahaya di dlm rokok tsb, memang berbeda - beda utk setiap merek rokok. Tetapi mengganti merek rokok yg dihisap, bukanlah cara yg efektif utk mengurangi resiko2 yg dpt ditimbulkan dr kebiasaan merokok.Cara terbaik utk menghindari rokok adlh dgn berhenti merokok.....dan jika anda berhasil berhenti merokok, maka peluang terjadinya gangguan2 kesehatan spt di atas akan semakin mengecil setiap tahun nya. 
Tersedak adlh suatu keadaan di mana seseorang merasa susah bernafas ( di saat sedang makan ) karena ada sesuatu yg menyumbat di kerongkongan nya. Bila si penderita tak dapat mem " batuk " kan penyumbat nya itu, lakukan langkah2 berikut : 1.Tahan si penderita dr belakang dlm posisi berdiri, lalu tekan bagian tengah tubuhnya ( antara dada dgn perut ) dgn kepalan tangan kita dgn posisi ibu jari kita menghadap ke dlm,sementara sebelah tangan kita yg lain memegang tangan yg terkepal tadi. Dorong kuat2 ke dalam ( agak serong ke atas ) di bawah rongga dada.Bila penyumbatnya blm termuntahkan oleh si penderita, ulangi tindakan tersebut 3 kali lagi. 2.Jika sudah diulang sebanyak 3 kali tp blm termuntahkan jg, telentangkan si penderita di lantai. Dongakkan kepalanya & buka mulut nya...lalu sapulah bagian dalam mulut dgn jari telunjuk ( kalau si penderita memakai gigi palsu yg bs dilepas, lepaskan dl gigi palsu tsb ) Diharapkan dgn langkah ke dua ini, si penderita akan merasa " neg " & memuntahkan penyumbat nya. 3.Bila langkah ke dua ini gagal, ulangi lg langkah ke 1 & langkah ke 2 . 4.Bila penyumbat kerongkongan tsb tlh termuntahkan, ttp nafas si penderita tdk pulih spt semula, segera lakukan pernafasan dr mulut ke mulut.
Tahukah anda, mabuk ( mual & muntah ) di perjalanan ( baik dgn mobil, kapal laut, pesawat udara ) disebabkan terganggunya Mekanisme Keseimbangan di telinga bagian dalam oleh gerakan selama kita dalam perjalanan. Terganggunya Mekanisme Keseimbangan ini terutama sering terjadi pada telinga anak2 yang masih peka, sehingga mereka LEBIH MUDAH terkena mabuk perjalanan.Semakin bertambah usia si anak, dia akan semakin bertambah kuat....sehingga mabuk perjalanan pun akan semakin jarang terjadi. Berikut adalah tindakan2 pencegahan yg bisa dilakukan untuk anak2 yg sering terkena mabuk perjalanan : - Jangan memberi makan sebelum perjalanan dengan rentang waktu yg terlalu dekat dgn waktu keberangkatan. - Jangan memberi makan selama di perjalanan. - Biarkan si anak lebih banyak melihat ke luar jendela. - Sediakan mainan atau boneka kesayangan nya yg dpt menemani selama perjalanan. - Jaga agar selama perjalanan si anak tidak terlalu lincah atau bergairah atau terlalu banyak bercanda. - Tdk ada salahnya berhenti di tempat2 peristirahatan ( khusus untuk perjalanan darat ) agar si anak bisa meluruskan kaki yg penat & menghirup udara segar. - Kalau bisa / memungkinkan, pilihlah perjalanan Malam Hari, agar si anak lebih banyak tidur selama perjalanan. - Kenali gejala anak mulai merasa mual, misalnya muka berubah menjadi pucat, anak mendadak menjadi pendiam, anak terlihat naik turun dadanya ( seakan2 menahan muntah ) - Bawalah selalu obat anti mabuk perjalanan.
Kita tentu tdk asing lg dgn yg dinamakan Pestisida ( racun serangga ). Pestisida ini banyak dipakai oleh para petani buah untuk melindungi buah nya dari serangan hama atau kutu buah. Berikut ini saya mencoba berbagi dengan teman2 MP info mengenai buah dengan kadar pestisida Rendah & buah dengan kadar pestisida Tinggi.Semoga berguna Yang harus diingat adalah, pilihlah buah yang berkulit tebal ( makin tebal kulitnya makin baik ).....karena semakin tebal kulit buah itu,pestisida yg disemprotkan oleh petani buah tdk akan bisa menembus daging buah tersebut ,sehingga praktis kadar pestisida nya nol. Contohnya : Pisang, Jeruk ( segala jenis ) ,Jeruk Keprok, Jeruk Lemon,Jeruk Bali, Nenas,Semangka. Sementara Cantaloupe ( timun suri / blewah ).......walaupun kulitnya tebal, tp kulit buah timun suri ini kaya akan pori2 yg dapat menyerap pestisida. Sementara buah dgn kadar pestisida tinggi adalah buah2an yang berkulit tipis. Contohnya : Apel, Pear, Anggur, Strawberry, Peach, Kiwi, Prune, Cherry, Blackberry & Blueberry. Pertanyaan nya adalah : " Bagaimana kalau kita justru penggemar buah2an yang kaya pestisida tersebut ? " Jgn khawatir.....krn kita masih bisa mengkonsumsinya dengan aman,asalkan cuci dulu buah yang akan kita makan tersebut dengan sabun cair yang aman dipakai untuk mencuci buah atau beli buah yang organik nya.
| ms | Feb 18, '08 1:23 PM
for everyone |
| |
